27 июля в Центральном парке культуры и отдыха им. П.П. Белоусова прошёл Фестиваль йоги. Таким обраом любители оздоровительных занятий отпраздновали XII Международный День Йоги.
Программа фестиваля включала в себя теоретичскую часть для введения в практику. Руководитель Центра Ментального Фитнеса Татьяна Попова делилась основами с начинающими. Любой желающий мог послушать лекцию об йогических техниках с тысячелетней историей, которые помогают современному человеку сохранять здоровье и бодрость.
Пока родители осваивали дыхательные техники, дети с удовольствием окунулись в творчество и рисовали в ходе мастер-класса.
Одним из важных событий дня стала глубокая энергетическая практика «Йога семи чакр». В заключение практикующих ждала глубокая шавасана, превратившаяся в настоящий звуковой перформанс благодаря игре на гонге и вибрационных чашах.
Завершился праздник яркой нотой розыгрыша фирменных подарков от организаторов. Самые удачливые стали обладателями полезных призов, а все участники фестиваля зарядились бодростью и отличным настроением.
